へ ・・・鎌倉シニア通信特集・・・ 鎌倉の仲間達　No．２３ 鎌倉市太極拳クラブ 2004年3月18日（鎌倉市鎌倉体育館で取材） * *　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　*　* 鎌倉市太極拳クラブは1998年4月に発足しました。 ●練習風景 （日頃の練習は鎌倉体育館） 鎌倉市太極拳クラブの練習は、月４回、毎週木曜日の午前中です。 練習場所は主に鎌倉市鎌倉体育館ですが、武道の意識を高めるために、月１回の割合で、鶴岡八幡宮の研修道場も借りるそうです。 表演会、選手権、講習会、検定試験などは土日に行われることが多いようです。 （ストレッチ１） （ストレッチ２） この日、練習に参加した人はおよそ40人。 まず柴田コーチのやさしい号令のもと、ストレッチで身体をほぐすことから始まりました。 始まってすぐに汗を拭く人もいます。 通常の練習メニュー 前半 １．ストレッチ ２０分〜２５分 ２．練功 ５分 ３．入門・初級太極拳 ６分 ４．簡化24式太極拳 ６分 ５．A.歩法などの基礎練習 　　B.カンフー体操１・２、入門長拳 　　C.総合42式太極拳など ２０分〜３０分 休憩（連絡事項の伝達、会費の集金など）） 後半 A．３２式剣　　B.健身剣など ３０分 掃除（清掃後退場） ストレッチが終わってラジカセのスイッチが入ると、音楽に乗って中国語の号令が響きました。太極拳の練習開始です。 指導は小林、柴田両コーチです。 （練習風景２） （練習風景３） （練習風景４） カンフー体操１・２になると、緊張した空気が流れました。 来る3月28日の武道演武会（於・鎌倉武道館）の練習です。 今回の同クラブからの参加者は12人です。 （カンフー１） （カンフー２） 休憩をはさんで、後半は長い剣を持った32式剣の練習でした。 この太極拳は、演技がそろうととても美しい団体演武です。 （32式剣１） （32式剣２） 所定のメニューが終わって、体育館の床にモップをかけて、練習の終わりです。 ●鎌倉市太極拳クラブの概要 鎌倉市太極拳クラブは鎌倉市の太極拳の１年講習会が1998年3月に終了した後、同年4月に同好会として発足しました。 鎌倉市太極拳協会に所属し、同協会は鎌倉市体育協会に加盟しています。 現在の会員数は５８人だそうです。 入会金2,000円、会費は月2,000円です。 入会は随時受け付けており、見学も大歓迎だそうです。 　　平成15年度に 　　　鎌倉市太極拳クラブが参加した主な行事 　４月　総会 　６月　太極拳講習会 　８月　暑気払い 　９月　平成15年度前期技能検定（2〜5級） １０月　第10回鎌倉市太極拳フェスティバル １２月　２段検定試験 １２月　忘年会 　１月　武道初め 　２月　武術太極拳フェスティバル　in神奈川 　３月　第11回神奈川県武術太極拳選手権大会 　３月　平成15年度後期技能検定（2〜5級） 　３月　鎌倉市武道演武会 ●太極拳の指導 太極拳 初心者：柴田コーチ、川崎コーチ、手代木コーチ 中級者：小林コーチ 上級者：笠置先生（鎌倉市太極拳協会理事長・月に２回） カンフー体操、入門長拳 今村コーチ、仁平コーチ ※その他、木蘭拳（もくらんけん＝扇を用いた優雅な種目）も行っている。 ●第10回鎌倉市太極拳フェスティバル参加写真 （第10回鎌倉市太極拳フェスティバル参加写真・2003.10.12） ●楽しい仲間づきあい （2003.8　暑気払い） （2003.12　忘年会） 太極拳は年配者でも体力に合わせて参加できる生涯スポーツで、同会員の最高齢者 は８４歳。 健康法として、医者からの勧めで入会した人もいるそうです。 練習だけでなく、年齢を超えた仲間づきあいも大切にしているようでした。 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 代表：小林　千穂 会費：月額2,000円 問い合わせ：小林 電話：0467-25-4712 * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 制作：ひろさん 鎌倉の仲間達目次へ へ